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오트밀 맛있게 먹기 - 5분 완성 오트밀 포리지, 아침메뉴 추천!관심로그/요리 2020. 3. 9. 07:04
우리 부부가 꾸준히 먹고있는 오트밀 포리지. 5분이면 후딱 만들 수 있어서 바쁜 아침에도 부담없이 만들어 먹을 수가 있다. 포리지는 죽 같은 식감을 가진 영국인들의 단골 아침메뉴인데 영양가도 높고 뜨끈뜨끈하고 든든하고 소화도 잘 되어서 이제는 나도 사랑하는 메뉴가 되었다 :-) 오트밀 포리지를 만드는 방법은 전자레인지를 이용하는 법과 끓여서 만드는 법이 있지만, 내가 주로 이용하는 방법은 간편한 전자레인지를 이용하는 방법!! 소요시간 2인분 기준 약 5-7분 기본재료 - 압착 오트밀 (압착 귀리) - 우유 (아몬드 우유, 두유, 생수 등으로 대체 가능) - 전자레인지 추천 추가재료 (토핑용) - 견과류 - 과일 (사과, 바나나, 베리류 등이 잘 어울린다.) 신선과일 대신 건과일/ 냉동과일로 대체 가능 옵..