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영국 코로나 마스크 구입처 공유우아한 디자이너 /일상과 수다 2020. 3. 10. 21:01
한국에서 코로나로 가족, 친구들이 고생하는 모습을 보니 조금씩 걱정이 되었다. 게다가 영국과 가까운 이태리에서 하루에도 엄청난 수의 확진자가 발생하는 것을 보니... 영국도 더 이상 안전한 곳은 아니구나, 이대로 있을 수 만은 없다는 생각이 들었다. 남편에 비해 겁도 많고 걱정이 많은 편이라.. "괜찮을거야..." 라는 남편의 말도 뒤로하고 마스크 찾아다니기 시작했다. 며칠 간, 출 퇴근 시간 틈틈이 시간을 쪼개서 온/오프라인에 마스크 를 살만한 곳을 다니며 다닌 끝에, 결국 몇 개 구입을 했다. 이미 품절인 곳도 많지만, 혹시 재입고 가능성도 있고.. 아직 마스크를 구하지 못한 분들에게 조금이나마 도움이 될까 하여 구입처를 공유한다. (그럴일도 없지만;;) 협찬이나 광고는 절대아니며.. 순수하게 걱정되..
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프로틴 팬케이크 만들기 - 10분 완성 다이어트 디저트관심로그/요리 2020. 3. 9. 19:24
다이어터에게 빵과 디저트는.... 애증의 관계 ㅜㅜ 특히 나 같은 빵순이들은 며칠 만 빵을 안먹어도 하루종일 머리속에 빵... 케익.. 생각 뿐 ㅋㅋㅋ 그리하여 급기야 프로틴 팬케이크를 만들어 먹었는데, 너무너무 간단하고 빵에 대한 욕구도 채워주고 만족스러웠다. 인터넷에 돌아다니는 다른 프로틴 케이크 레시피 보다 훨씬 맛있고 간편해서 이 레시피 (너무 간단해서 레시피라 하기도 좀...) 를 자주 이용한다 :-) 게다가 다이어트 한다고 사놓은 바나나들이 익어가기 시작할때 즘.. 남은 바나나를 처리하기에도 너무 좋다!! 헤헷 - 달걀 2개 (M 또는 L 사이즈) - 잘 익은 바나나 1개 - 프로틴 파우더 1스쿱 (초코맛 추천) - 또는 무가당 코코아 파우더 1 티스푼 - 토핑용 견과류 또는 각종 씨드.. -..
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오트밀 맛있게 먹기 - 5분 완성 오트밀 포리지, 아침메뉴 추천!관심로그/요리 2020. 3. 9. 07:04
우리 부부가 꾸준히 먹고있는 오트밀 포리지. 5분이면 후딱 만들 수 있어서 바쁜 아침에도 부담없이 만들어 먹을 수가 있다. 포리지는 죽 같은 식감을 가진 영국인들의 단골 아침메뉴인데 영양가도 높고 뜨끈뜨끈하고 든든하고 소화도 잘 되어서 이제는 나도 사랑하는 메뉴가 되었다 :-) 오트밀 포리지를 만드는 방법은 전자레인지를 이용하는 법과 끓여서 만드는 법이 있지만, 내가 주로 이용하는 방법은 간편한 전자레인지를 이용하는 방법!! 소요시간 2인분 기준 약 5-7분 기본재료 - 압착 오트밀 (압착 귀리) - 우유 (아몬드 우유, 두유, 생수 등으로 대체 가능) - 전자레인지 추천 추가재료 (토핑용) - 견과류 - 과일 (사과, 바나나, 베리류 등이 잘 어울린다.) 신선과일 대신 건과일/ 냉동과일로 대체 가능 옵..
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영국 코로나 확진자 검색 사이트 공유우아한 디자이너 /일상과 수다 2020. 3. 9. 05:47
IT 강국이라고 불리우는 한국에 비해 ..영국 내 코로나 감염 확진자 현황을 알기가 어려워 답답했었는데, 아래 링크에서 영국 세부지역의 확진자 현황을 업데이트 해줘서 참고 중이예요. 정부기관에서 업로드 해 주는 것이니 우선 내가 찾을 수 있는 자료 중 가장 신뢰 할 수 있을 것 같아서 공유 합니다. 얼마나 빨리 실시간 업데이트가 되는지 모르겠지만... 지역별로 확진자 수를 알 수 있어서 조금은 안심?이 되네요....ㅜㅜ 아직 런던에 비해 다른 지역의 감염자 수는 적은편이라 다행이긴 하지만.. 코로나 바이러스의 특성상 워낙 빠르게 감염이 되다보니.. 영국 정부에서 대처를 잘 해서 더 이상의 확산은 없었으면 하는 바람이예요.. 유럽대륙은 이제 시작이라는 말들이 있던데... 걱정은 되지만 너무 깊이 걱정하지는..
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영국의 코로나 바이러스와 사재기우아한 디자이너 /일상과 수다 2020. 3. 9. 05:38
하루가 다르게 영국의 코로나 바이러스 확진자가 늘어간다는 소식을 접하고, 그와 동시에 사람들이 사재기를 한다고해서 주말 오전에 서둘러 동네에 가장 큰 할인 마트인 테스코로 달려갔다. 테스코도 규모에 따라 여러종류가 있는데, 그 중에서도 가장 큰 테스코 엑스트라 (Tesco Extra) 는 조금 더 물건이 많지 않을까하여 엑스트라로 향했다. 아니다 다를까, 일요일 오전임에도 불구하고 사람들이 굉장히 많았고 평소와는 너무나 분위기가 다른게 사람들이 아닌척 하지만 전투적으로 장을 보는게 느껴졌다. 다들 쇼핑카트 한 가득씩 장을 보는 것은 기본이요... 카트가 넘치도록 담는 사람들도 어렵지 않게 볼 수 있었다... 그 중에서도 사재기를 가장 많이 하는 품목은 - 두루마리 휴지 - 캔 식품 : 통조림 야채, 토마..
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영주권 취득 준비 중... (직장인 아이엘츠 독학하기)우아한 디자이너 /일상과 수다 2020. 3. 4. 00:38
영국이민 6년차에 접어들면서 영주권 신청자격이 주어졌다. 사실 영주권을 취득하는것 자체는 개인적으로 별 의미는 없지만 영국에서 장기간 체류시 필요한 비자연장을 더 이상 하지 않다도 된다는 점에서 하루빨리 영주권을 취득하고 싶었다. 그동안 약 2년 반 마다 비자연장을 했는데 비용도 많이 들고 서류준비도 귀찮고, 결과가 나올때까지 긴장하고 있어야하는 과정들이 싫었다. 우선, 영주권 신청 서류를 작성하기에 앞서서 가장 중요한 것은 영어능력 증명이다. 영주권신청시 필요한 영어능력 증명은 Life in the UK 시험 합격증과 아이엘츠 시험에서 일정점수 이상을 받아야 가능하다. 아이엘츠 외에도 여러 종류의 영어시험이 있으니 원하는 시험을 신청해서 보면 된다. 주로 비자신청시 필요한 아이엘츠는 '아이엘츠 스피킹'..
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내가 체감하는 영국의 코로나 바이러스우아한 디자이너 /일상과 수다 2020. 2. 28. 20:37
뉴스에서 하루하루 늘어만 가는 한국의 코로나 바이러스 소식을 접할 때 마다 가족들과 친구들 걱정에 마음이 아프다. 먼 타국에서 내가 해줄 수 있는 것이라고는 고작 '곧 좋아질거다.' '몸 조심해라.' 등... 말 몇마디 뿐이라 요즘따라 내가 참 무능하게 느껴지곤 한다. 다행히 영국에는 아직 확진자 수가 그리 많지는 않지만 가까운 이태리에서 무섭게 늘어나는 확진자 수 때문인지 영국사람들도 조금씩 위기감을 느끼는 듯 하다. 내가 사는 곳은 런던의 중심가는 아니라서 그동안 체감하지 못했었는데 조금씩 코로나 바이러스가 우리 생활에 가까워 지고 있다는게 느껴진다. 1. GP로 부터 코로나 바이러스 관련 문자를 받았다. 영국은 한국과 달리 동네마다 보건소 개념의 작은 병원 (GP)이 있고 동네사람들은 그 곳에서 무..
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영국쇼핑) 온라인 쇼핑몰 추천과 이용팁 (옷 구입)영국 생활 정보 2020. 2. 6. 03:41
영국에 이민을 온 후 불편했던 것 중 한가지는 바로 온라인 쇼핑이었어요. 그 동안 한국에서 차곡차곡 저장해두었던 나의 즐겨찾기들이 무용지물이 되고 새로 맘에 드는 쇼핑몰을 찾아야 한다고 생각하니 막막했거든요... 하지만 여러 시행착오 끝에 영국에서도 온라인 쇼핑을 즐기는 방법을 깨닫게 되었고 걱정했던 것보다 잘 발달되어있는 온라인 쇼핑 문화 덕분에....요즘은 소소하게 지르는 재미가 쏠쏠하지요 ㅎㅎ 지갑은 텅텅 비어가지만요...ㅠㅠㅋㅋ 우선 제가 즐겨찾는 쇼핑몰 몇 곳을 소개해보려고 해요. 1. ASOS 아소스는 너무나 잘 알려진 곳이죠! 멀티샵 개념의 쇼핑몰인데 10대부터 30-40대 까지 다양한 연령층의 의류, 패션잡화, 뷰티까지 고루 갖추고 있어서 자주 찾는답니다. 게다가 아소스 내 아울렛에선 상시..